Вегето-сосудистая дистония (ВСД) по ваготоническому типу

Современные практики более склонны к тому, что ВСД – это не так заболевания, а больше набор симптомов, которые указывают на проблемы в работе вегетативной нервной системы. Сама по себе дистония не опасна. Но вместе с другими признаками может крайне негативно повлиять на организм человека. ВСД классифицируют по разным параметрам. Связано это с тем, что единой видовой разбивки не было принято. Одной из тех, которые используют отечественные медики, принято классифицировать дистонию по типам вегетативных расстройств. Возглавляет этот список ВСД по ваготоническому типу.

Суть ВСД по ваготоническому типу

Несмотря на то, что международная классификация не различает видов вегето-сосудистой дистонии, но наша отечественная медицина все же определяет по симптомам некоторые различности и выделяет несколько типов этого заболевания. Одним из них является ваготонический тип ВСД. Суть этого диагноза заключается в том, что в организме преобладает парасимпатическое влияние блуждающего нерва, вагуса. Основными причинами возникновения этого заболевания стоит отметить такие:

• органические поражения мозга;
• гипоталамические расстройства;
• стволовые расстройства;
• постоянные неврозы.

ВСД этого типа имеет много характеристик, смежных с дистонией других видов. Но в то же время она отличается от дистоний иных классов.

Симтопатика ВСД по ваготоническому типу

У разных видов дистонии существует много общих симптомов. Но вот ВСД ваготонического типу характеризируется рядом очень неприятных признаков, которые доставляют много беспокойства больному. Наиболее часто встречаемыми из них являются такие:

• беспричинные боли в животе, тошнота, запоры, плохой аппетит;
• ожирение;
• выделение повышенного количества слюны;
• боли в области груди ;
• низкий уровень работоспособности, быстрая утомляемость;
• бессонница;
• ипохондрия;
• повышенная отечность и потовыделение, непереносимость духоты;
• частые паничные настроения, тревожность, психологическая чувствительность.

Также неприятными признаками этого диагноза является снижение артериального давления, утяжеленное дыхание. Характерным проявлением ВСД этого типа стоит указать и покраснение кожи лица во время вегетативных приступов.

Еще одной отличительной чертой такой дистонии необходимо указать и то, что к ней не подходит правило полного бездействия для уменьшения приступов, а скорее наоборот. Речь идет о сне, лежании, когда сердечный ритм сокращается, сосуды сужаются. Это приводит к спазмам последних, что и вызывает боли, а также другие симптомы ВСД этого типа.

Кроме того, влияя на кишечно-желудочный тракт, дистония по ваготоническому типу может привести к желудочно-кишечным дискинезиям, которые также создают неудобства больным.

Лечение ВСД по ваготоническому типу

Несмотря на свои различия с другими видами дистоний, лечение ВСД ваготонического типа мало чем отличается от них. Первым делом необходимо обеспечить больному полное спокойствие во всех сферах его жизни. Все последующие этапы помощи пациенту ВСД данного типа должны включать средства, которые будут местно влиять на тот или иной признак. К примеру пониженное артериальное давление можно поднять тонизирующими средствами. Что касается покраснения кожи, то это местное проявление, которое проходит, когда человек успокаивается от влияния фактора, который его спровоцировал. В этом случае можно также принять небольшую дозу успокоительного средства.

Для избавления от приступов ВСД также стоит соблюдать несколько несложных правил:

• обеспечивать больному полноценный сон, не менее 8 часов в сутки;
• придерживать полезного рациона питания, которое исключит все жаренное, жирное, сладкое;
• создать благоприятную обстановку пациенту, чтобы минимизировать возможность стресса;
• избегать малоподвижного образа жизни;
• проводить не меньше часа на свежем воздухе.

Неплохо для избавления от вегетативных приступов также посещать релаксиционные группы. Хорошо подойдут медитации, которые проводят инструкторы по йоге.

Также принято применять для избавления от симптомов ВСД ваготонического типа и методы народной медицины. Фитотерапия является одним из лучших средств. Чаи из ромашки, мелиссы, мяты и других успокаивающих трав станут прекрасным дополнением, как курса лечения, так и профилактики.

Главным заданием лечения ВСД любого типа является умение отрешиться от стрессов и научиться не реагировать на них. Поскольку, излечить дистонию не реально, то необходимо сделать все возможное, чтобы ее проявления были минимальными.

Упражнения против ВСД по ваготоническому типу

Существует еще один способ, который предлагают некоторые специалисты для избавления от ваготонического ВСД. Они утверждают, что поможет больше движения, только оно должно быть рациональным.

Граммотные правильные упражнения провоцируют выделение мышечной молочной кислоты, лактата, которая обеспечивает организм энергией для полноценного функционирования всех органов, в особенности мозга и нервной системы. Поэтому это прекрасный способ как способ лечения ВСД, так и профилактики.

Полезным станет для тех, кто страдает ВСД по ваготоническому типу, будет также интеллектуальная деятельность. Связано это с тем, что при ее совершении, происходит расширение церебральных сосудов. Те, кому поставлен был диагноз такого типа дистонии, в привычном состоянии имеют более расслабленные сосуды легки, суженные коронарные артерии, и все те же церебральные. Поэтому без некоторой нагрузки они так и останутся в прежнем состоянии. Соответственно человек, имеющий ВСД ваготонического типа, будет продолжать находиться в апатическом состоянии.

Физические нагрузки, интеллектуальная активность в разумных нормах является одним из способов избавления от симптомов дистонии. Вместе с другими способами они станут эффективным методом борьбы с вегетативными приступами.