Содержание:
Гипертоникам важно знать перечень основных лекарств от повышенного давления. Сбой ритма сердца, нестабильная работа сердечно-сосудистой системы, приводит к скачкам давления в организме человека. Если такие скачки ваше постоянное состояние, то лекарства — это вынужденная необходимость в борьбе за здоровье. Такая болезнь, как гипертония, способствует появлению высокого давления. Весь процесс начинается в артериях — кровеносных сосудах. Именно они доставляют кровь по всем органам и тканям организма. Само давление бывает двух уровней, систолическое и диастолическое.
- Диастолическое число. Второе число на циферблате препарата, измеряющего давление. Эта шкала показывает, какие расслабления сердечной мышцы, происходят после сокращений.
- Систолическое число. Идет первым на циферблате аппарата. Эта шкала, показывает какие показатели, кровеносного давления артерии возникают в тот момент, когда идет сокращение сердечной мышцы.
Обе шкалы могут показывать понижающее или повышающее давление, и поэтому их необходимо постоянно контролировать. Для того чтобы сильно не страдать, принимайте лекарства от высокого давления, а какие лекарства нужны, вам подскажет лечащий врач.
Какие лекарства принимать
При выявлении недуга, следует сразу принять препарат, снижающий артериальное давление. По совету доктора можно приобрести следующие антигипертензивные лекарственные средства:
- Бета-адреноблокаторы. К ним относятся такие лекарства, как целипропоп, метапропоп и др. Принцип действия идентичный. Препарат позволяет сократить число сердечных сокращений, путем расширения сосудов. После приема внутрь, начинают действовать через 2-3 часа. Если пациент страдает сахарным диабетом, то врач может порекомендовать принимать карведилол.
- Диуретики (мочегонные средства). К ним относятся фуросемид, индаламид и др. Препарат понижает давление, путем выводы излишней жидкости из сердечно-сосудистой системы. Лекарство начинает действовать, через полчаса после приема внутрь.
- Ингибиторы. В эту группу входит эналаприл, энап, корандил и др. После приема дозы эффект наступает через 50-60 минут. Принцип действия – это расширений кровеносных артерий.
- Блокаторы рецепторов. Данная группа препаратов может контролировать давление на протяжении целого дня. Принимать можно всего 1 таблетку в день. Например, такой препарат как Кандесартан принимают от 5-7 недель. Только по достижении положительных результатов, прием блокаторов можно прекратить.
- Антагонисты кальция. Группа препаратов, в число которых входит «Норваск», «Амлонг», «Блокальцин», «Картоприл» и другие, расширяют кровеносные сосуды и нормализуют ритм сердца. Эффект возникает через 1 час после первой дозы и длится до 24 часов и более.
Весь список лекарств необязательно хранить дома в аптечке. О том, какие лекарства выбрать, необходимо узнать у терапевта, и приобрести необходимые препараты, в соответствии с назначением.
Если в месте, где вы проживаете, есть трудности с врачами, то полагаться придется только на инструкцию, находящуюся в упаковке того или другого препарата. Имея на руках необходимые медикаменты, вы сможете оказать себе первую помощь, а также предотвратить появившиеся высокое давление.
Симптомы повышенного давления
К сожалению, в большинстве случаев, высокое давление возникает без каких-либо симптомов. Прогрессирующую болезнь, сложно заметить, но все-таки почувствовать какие возникают осложнения можно, если обратить внимание на некоторые неприятные ощущения в организме. Симптомами появившегося повышенного давления могут быть:
- Головная боль.
- Головокружение.
- Нечеткое зрение, картинка как бы расплывается перед глазами.
- Человеку становится трудно дышать, он чувствует удушье, ему необходим свежий воздух.
Не все симптомы проявляют себя так явно, поэтому гипертония, может возникать, и оставаться незаметной на протяжении долгого времени. Если вовремя не заметить какие факторы влияют на повышенное давление, оно плавно перерастает в гипертонию. Не хотите болеть, узнайте, какие бывают причины, возникновения гипертонии.
Причины высокого давления
Существует два вида гипертонии, это первичная и вторичная. Первичной гипертонией страдает наибольшее количество людей. Такое заболевание имеет много факторов.
- Одним из основных причин является употребление в пищу большого количества соли. В норме человек может употреблять соль не больше 5,7 грамм в день, а еще лучше, если ее количество будет доходить до 3-4-х грамм в день.
- Вторым фактором, считается наследственная предрасположенность. Такая наследственность, возникает у лиц, имеющих темный цвет кожи — это афроамериканцы, кавказцы и азиаты. Также нарушения в области гормонов надпочечных желез, приводят к высокому давлению и возникновению гипертензии.
- Третий фактор — это аномалия артерий. Неправильное формирование артерий, может показываться в недостаточной эластичности тканей, более мелких артерий. В основном аномалия может быть врожденной или приобретенной. Например, если человек страдает ожирением, злоупотребляет солью, а так же у людей пожилого возраста.
- Четвертый случай — это повышенный протеин С. Выявляется протеин при сдаче анализа крови.
Все факторы устраняются таблетками. Своевременный прием нужных лекарств, а так же курс лечебных процедур, которые назначает лечащий врач, способствуют скорейшему выздоровлению. Немаловажную роль в этом процессе имеет правильное питание, а также здоровый образ жизни.
Как организовать правильный распорядок дня
Помните, что медикаментозное лечение — это не панацея от гипертонии. Помимо лечения лекарственными препаратами понижающими давление, необходимо еще соблюдать режим дня. Также желательно добавить больше физической активности, например, утренние пробежки по парку или вокруг дома.
В рационе питания необходимо сократить количество употребляемой соли, устранить прием жареной и острой пищи. Специальные упражнения тоже помогут в профилактике заболевания.
Профилактика повышенного давления
Не все люди предпочитают принимать лекарства. Именно для таких противников, есть альтернативное решение, это кардиотренажер. Упражнения на данном тренажере, выполняются в горизонтальном положении, поэтому нагрузка на сердце минимальная и полезная. Такие упражнения называют партерной гимнастикой.
Естественно, не обязательно выполнять упражнения на тренажере, можно сделать и без него комплекс оздоровительных процедур, например, дома по видео. Итак, как проходит партерная гимнастика:
- Разминка. В эту часть входят упражнения, направленные на постепенное, медленное нагревание мышц. Когда в активной работе задействованы мышцы, связки и позвоночник и суставы, переходим ко второй части упражнений.
- Упражнения сидя или лежа. Человек садится на коврик, ноги вытянуты вперед. Плавно разводятся руки в разные стороны поочередно, сначала правая, а потом левая. После этого вы начинаете «летать», разводя обе руки и имитируя размах крыльев.
Далее руки поднимаются вверх и поочередно вытягиваются, делается наклон вперед, руки сгибают назад и снова вытягивают руки вверх. После 2-3 минут таких упражнений, переходите вновь к упражнению с имитацией крыльев. Но теперь ваши ноги находятся в положении «йога». Вновь осуществляете все те же движения, и добавляете к ним одно упражнение. В нем нужно руками дотянуться до носков, и поочередно повернуться вправо и влево, а когда придет время, принять исходное положение сидя.
- Релаксация. Это завершающая, третья часть, в которой вам можно просто полежать и отдохнуть.
Вот так проводя такие тренировки каждый день по 15-20 минут, вы забудете о высоком давлении и перестанете принимать лекарства. Хочется отметить что курс медикаментов, прописанных врачом, все равно необходимо пропить. Все вместе в комплексе и прием лекарства, и выполнение упражнений, даст положительный эффект.