Процесс восстановления после инфаркта миокарда: особенности и рекомендации

Инфаркт миокарда – настоящий бич современного общества, подверженного чрезмерным стрессам, давлению насыщенной информационной среды, повышенным физическим и психическим нагрузкам. Многим из нас в той или иной мере приходится сталкиваться в своей жизни с этой смертоносной болезнью, и даже бороться с ее последствиями. Стоит понимать, что восстановление после инфаркта – длительный и болезненный процесс, требующий ежедневной кропотливой заботы о своем здоровье и тщательного медицинского контроля.

восстановление после инфаркта

В особенности громадное значение имеет первый месяц после перенесенного инфаркта, поскольку именно в этот период особенно высок риск возникновения рецидива. При этом, сложность поражений миокарда при повторном развитии патологии значительно усиливается, а результатом перенесенного удара может быть стойкое ишемическое расстройство и даже летальный исход.

Поэтому людям, пережившим инфаркт единожды, следует быть максимально острожными всю свою последующую жизнь, и соблюдать щадящий режим жизнедеятельности в комплексе с постоянной поддерживающей медикаментозной терапии.

Можно выделить несколько основных факторов успешной реабилитации больного после перенесенного инфаркта миокарда:

  • психологическое восстановление;
  • нормализация образа жизни, нормированные физические нагрузки;
  • сбалансированный режим питания;
  • тщательный медицинский контроль.

реабилитация после инфаркта

Психологическая реабилитация: первый шаг к восстановлению

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективный способ лечения ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов от Малышевой. Нужно всего лишь перед сном...." Читать далее...

Инфаркт миокарда – не только тяжелое и опасное заболевание, но еще и серьезная угроза общему психологическому благополучию человеческого организма. Опытные врачи констатируют частые случаи возникновения своеобразного «пост-травматического синдрома» у больных, проходящих курс послеинфарктного лечения.

"Врачи скрывают правду!"

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день...

>

Такие люди склонны ощущать приступы страха, паники, впадать в тяжелые депрессивные состояния. Они привыкают жить по-новому, и одним из неотъемлемых элементов этой новой реальности является постоянная угроза возвращения патологии в еще более острой форме.

В особо тяжелых случаях человек подвергается острой ипохондрии, его преследует фобия неминуемого летального исхода, человек утрачивает жизненные силы и становится психологически крайне уязвимым. Разумеется, подобные состояния ни в коей мере не благоприятствуют успешной ремиссии.

Поэтому, если сам человек или его близкие начинают замечать подавленность, депрессивные проявления в выздоравливающем после инфаркта миокарда больном, стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту, или хотя бы попытаться самостоятельно отвлечь человека от мрачных мыслей, попробовать перестроить его внутреннее восприятие на позитивные моменты. Не лишним будет заняться каким-нибудь приятным, любимым делом, не требующим значительным физических и эмоциональных усилий, полезно также много гулять на свежем воздухе, и, разумеется, регулярно общаться с друзьями и близкими. Их поддержка и забота постепенно изменят парадигму восприятия, и человек внутренне настроится на выздоровление.

восстановление здоровья после инфаркта

Физические нагрузки: панацея или потенциальная опасность?

Разумеется, рано или поздно человек, переживший инфаркт миокарда, возвращается к привычному образу жизни. Он ходит на работу, выполняет определенные упражнения, занимается сексом, наконец. Ведь стоит помнить, что инфарктная статистика свидетельствует о значительном расширении возрастного ценза данной болезни, охватывающей в последнее время все более молодые возрастные группы населения.

ЭТО ВАЖНО!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать далее>>

При этом важно понимать, что физические нагрузки являются неотъемлемым компонентом послеинфарктной реабилитации, но они должны осуществляться под тщательным медицинским контролем, и быть постепенными. Если самочувствие позволяет, полезно будет заняться легким бегом, гимнастикой, даже плаванием. Прогулки на свежем воздухе повысят тонус организма и поспособствуют скорейшему возвращению человека в более-менее нормальный ритм жизнедеятельности. Разумеется, даже в домашних условиях частота пульса и артериальное давление больного должны регулярно измеряться.

реабилитационный период после инфаркта

Диета и медикаментозная поддержка

Правильное питание для больного, переживающего ремиссию после инфаркта, также имеет определяющее значение. Наличие в рационе выздоравливающего хлеба, зелени, овощей и фруктов способствует восстановлению пораженных тканей миокарда, насыщает организм комплексом ценных веществ, среди которых – витамины, минералы, аминокислоты.

В то же время некоторые продукты рекомендуется исключить из системы питания окончательно. Жареная пища, жирное мясо, субпродукты, разнообразие всяких копченостей и прочих вкусных убийц нашего организма – все, что засоряет сосуды, повышает холестерин и способствует возникновению атеросклеротических бляшек, – от всего этого необходимо отказаться.

И, разумеется, для успешного восстановления после инфаркта миокарда необходимо в точности выполнять медицинские назначения и рекомендации, принимать препараты восстанавливающего и контролирующего спектра, не игнорировать регулярные медицинские осмотры и делать электрокардиограмму.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ НЕВОЗМОЖНО... ?

Вы когда-нибудь пытались привести давление в норму? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вам не по наслышке знакомы симптомы:

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой, которая подходит для лечения гипертонии и чистки сосудов.Читать интервью...

загрузка...